LES POINTS FORTS DE MES SÉANCES
Au-delà de la simple relaxation : une transformation sur mesure
Vous souhaitez écrire une nouvelle page de votre histoire ? L'hypnose peut vous aider à développer votre confiance en vous, à surmonter vos peurs, et à vivre une vie plus épanouie. Je vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme pour atteindre vos objectifs.
Hypnose à Dijon : Plongez au cœur de vous-même.
Une expérience immersive et personnalisée d'1h30
Votre séance, votre espace
Ici, PAS de rendez-vous à la chaîne. Je ne propose que 3 séances par jour, afin d'être entièrement présente à VOUS. Pendant ce temps, je suis entièrement à votre écoute, dans un espace dédié, loin du tumulte du quotidien. Je tiens à avoir le même niveau d’énergie et d'attention pour chaque personne que j'accompagne.
Un espace hors du temps
Loin des écrans et des notifications, nous créons un espace sacré, hors du temps, décalé, où vous pouvez vous exprimer librement et vous concentrer pleinement sur votre épanouissement personnel.
Séance d'hypnose ludique et interactive avec Valérie H.
Une approche personnalisée
Avec moi, pas de scripts préconçus ni de recette toute faite. Vous êtes unique, votre parcours l'est aussi. Ensemble, nous créons un voyage intérieur unique, rythmé par vos émotions, vos aspirations, votre personnalité et besoins personnels du moment.
Un cadre bienveillant et sécurisé
J'accompagne Valérie H. dans un état d'hypnose profonde en m'adaptant à son fonctionnement
Un cadre bienveillant
Je m'engage à vous offrir un accompagnement respectueux, bienveillant et adapté à vous.
Je vous propose un espace où vous pouvez partager librement ce qui vous préoccupe, sans crainte de jugement : ce qui vous tracasse; ce qui vous fait souffrir; ce dont vous avez honte; ce qui vous rend triste ou en colère; votre histoire; votre personnalité. Je vous accueille tel.le que vous êtes, avec toutes vos vulnérabilités et vos forces.
Un parcours à votre rythme et en co-construction avec vous
Vous l'aurez compris, les séances avec moi sont vivantes. Nous avancerons ensemble à votre rythme. Je vous demanderai régulièrement comment vous vous sentez, pour personnaliser au mieux l'expérience. Je veillerai à ne vous proposer que expériences auxquelles vous adhérez et qui vous semblent pertinentes. À tout moment, si ce que je vous propose ne vous convient pas, vous pourrez me dire STOP. En aucun cas je ne vous forcerai à faire quelque chose que vous ne souhaitez pas.
Votre consentement sur le toucher
Le toucher (sur les mains, les bras, les épaules, le sternum) peut parfois être utilisé pour renforcer nos échanges et notre travail,. Mais votre consentement au préalable est toujours primordial. Si vous préférez ne pas être touché.e, nous trouverons d'autres moyens de travailler ensemble.
Ne vous excusez jamais de vos émotions (ni de votre vocabulaire) !
Nombreuses sont les personnes qui s'excusent lorsqu'elles se mettent à pleurer ou à exprimer de la colère face à leur situation. En séance, vous êtes là pour prendre soin de vous, et je vous invite à laisser votre masque social de côté. Mon rôle est de vous soutenir et de vous aider à accueillir et à traverser toutes vos émotions, quelle qu'en soit l'intensité. Alors, ne vous excusez jamais de ressentir ce que vous ressentez !
Cela inclut aussi l'utilisation de mots crus ou d'expressions fortes. Ici, vous n'êtes pas en représentation et n'avez rien à prouver. L'authenticité (la vôtre comme la mienne) est la clé.
Les émotions intenses sont souvent le signe que vous êtes sur la bonne voie. Il faut parfois beaucoup de courage pour les vivre pleinement. Rassurez-vous cependant, ces moments d'intensité ne durent généralement pas longtemps. Si, à un moment donné, vous ressentez le besoin de faire une pause, n'hésitez pas à me le faire savoir.
Le secret professionnel au cœur de ma pratique
Tout ce que vous partagerez avec moi au cours de nos séances restera strictement confidentiel. Je m'engage à ne divulguer aucune information personnelle vous concernant à d'autres personnes, à moins que vous n'y consentiez explicitement. Seules exceptions légales : dans le cas où je serais légalement contrainte de révéler certaines informations (par exemple, en cas de menace grave pour vous-même ou pour autrui), je vous en informerais au préalable dans la mesure du possible.
Une palette d'outils diversifiée
Je fais chanter et vibrer le bol tibétain pour un instant de profonde relaxation
Je vous propose un accompagnement invidividualisé vers votre épanouissement personnel grâce à une variété d'outils adaptés à vos besoins.
L'hypnose vous permettra de plonger au cœur de votre inconscient pour accéder à vos ressources intérieures et dépasser vos blocages.
L'EFT-H est une technique puissante qui vous aidera à libérer des émotions bloquées ou envahissantes en travaillant directement avec votre corps.
Le RITMO (dérivé EMDR) pour processer et dépasser des événements traumatisants.
Les bains sonores avec l'Hypnose ASMR vous transporteront dans un univers de relaxation grâce aux sons harmonieux des instruments de mon cabinet couplé au chuchotement binaural de ma voix.
Les séances de relaxation sur table de massage vous offriront un moment de détente profonde et de reconnexion avec vous-même.
La Dream Machine favorise un état de bien-être mental et spirituel en stimulant votre cerveau par des pulsations lumineuses.
Les outils créatifs comme les cartes, les figurines, les dessins et les schémas vous permettront d'explorer votre monde intérieur de manière ludique et intuitive.
Ensemble, nous trouverons l'approche la plus adaptée pour vous accompagner vers un mieux-être durable.
Ma passion à votre service
Je relève un défi : j'hypnotise les yeux bandés !
Plus qu'un travail, une passion
L'hypnose est bien plus qu'un métier pour moi. Au-delà d'être mon travail à plein temps, c'est aussi un art et une véritable passion pour moi. Depuis 2017, je me suis formée auprès des meilleures écoles d'hypnose (ARCHE de Kévin Finel, CHN de Jordan Vérot, Antoine Garnier, et bien plus). J'ai accumulé plus de 1750 heures de formation continue. J'ai à cœur de vous offrir le meilleur de moi-même en puisant dans toute cette expertise pour vous accompagner vers votre bien-être.
Chaque jour, je suis à la recherche des dernières avancées dans le domaine pour vous proposer des outils toujours plus efficaces et adaptés à vos besoins. Je prends du plaisir à apprendre, explorer, améliorer ma pratique. Mon objectif ? Vous aider à libérer votre potentiel et à atteindre vos objectifs de vie.
Des résultats concrets
Découvrez les nombreux témoignages google de ceux qui m'ont déjà fait confiance au cours de mes 6 années de pratique en cabinet.
Prêt(e) à explorer vos ressources intérieures et à créer un avenir plus lumineux ? Grâce à une méthode douce et personnalisée, je vous accompagne vers une version apaisée et épanouie de vous-même. Réservez dès maintenant votre séance et commencez votre changement.
Lina Tea, Hypnothérapeute à Dijon (21)
Hypnose, RITMO dérivé EMDR, EFT-H, ASMR
Consultations à Dijon (21) ou en téléconsultation, où que vous soyez dans le monde
Je reçois également avec plaisir les personnes venant des villes alentours : Quetigny, Chevigny-Saint-Sauveur, Fontaine-lès-Dijon, Talant, Chenôve, Longvic, Beaune, Auxonne, Montbard, Châtillon-sur-Seine...
